La sexothérapie
La sexothérapie est un accompagnement bienveillant et confidentiel qui permet d’aborder toutes les questions liées à la sexualité, qu’elles concernent la vie individuelle ou le couple.
Elle vise à mieux comprendre vos besoins, lever les blocages et favoriser une sexualité épanouie, dans le respect de votre rythme et de vos valeurs.
Qu'est ce que la sexothérapie
La sexothérapie est un accompagnement psychologique qui permet d’aborder toutes les questions liées à la sexualité, individuellement ou en couple. Elle aide à comprendre vos besoins, lever les blocages et améliorer votre épanouissement sexuel, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos attentes.
La sexothérapie utilise différentes méthodes, comme l’écoute active, la guidance et des exercices pratiques, pour favoriser la communication, la confiance et la satisfaction sexuelle.
Elle s’adresse à toute personne ou couple souhaitant explorer, comprendre ou améliorer sa vie intime, en respectant toujours vos valeurs et limites.
- Femmes - hommes
- Personnes trans et non-binaires
- Jeunes adultes
- Personnes LGBTQIA+
- Personnes en questionnement
- Personnes en situation de handicap
Pour qui ?
(liste non exhaustive)
Ce qu'on peut travailler ensemble
La sexothérapie permet d’aborder un large éventail de thématiques liées à la sexualité, au plaisir et à la relation de couple, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre à vos besoins et à vos objectifs.
Difficultés sexuelles
Troubles de l’érection, de l’orgasme, désir sexuel, douleurs sexuelles… Nous explorons ensemble les causes et mettons en place des solutions adaptées.
Communication et intimité dans le couple
Améliorer la communication, exprimer ses besoins et renforcer la complicité pour une relation plus harmonieuse et épanouissante.
Épanouissement personnel et relationnel
Développer la confiance en soi, la connaissance de son corps et de ses désirs, pour mieux vivre sa sexualité.
Traumatismes ou blocages émotionnels
Accompagner le dépassement de traumatismes passés ou de blocages psychologiques qui impactent la vie sexuelle ou relationnelle.
Mon approche
En sexothérapie, je propose un accompagnement personnalisé et confidentiel, conçu pour vous aider à comprendre vos besoins, lever vos blocages et favoriser un épanouissement intime et relationnel durable.
Chaque séance se déroule dans un espace sûr, où vous pouvez explorer vos difficultés et progresser à votre rythme.
Écoute
Respect
Confidentialité
Tarifs des séances
Les séances sont proposées dans un esprit de clarté et de transparence, afin que chacun puisse bénéficier d’un accompagnement adapté à ses besoins.
80€ /séance
45min
Une séance centrée sur vos besoins pour travailler vos blocages, vos émotions ou vos objectifs personnels.
110€ /séance
Thérapie de couple
45min / 1h
Un accompagnement adapté pour améliorer la communication, résoudre les conflits et renforcer la relation.
RVE
(Réduction Virtuelle de l’Estomac)
La RVE accompagne la gestion du poids et l’adoption de nouvelles habitudes alimentaires, en 4 séances de 45 minutes, après une 1ère séance classique à 80€.
One shot – séance unique de 2h00- Arrêt du tabac/ Devenir non fumeur (DNF)
Une séance intensive pour vous aider à vous libérer du tabac durablement, en utilisant des méthodes efficaces et ciblées.
Un MP3 d’auto-hypnose est offert.
Questions fréquentes
Les résultats sont-ils durables ?
Le changement engendré durant les séances se maintient dans le temps (après 3 mois), et il continue de se produire dans le temps au point que le problème est décrit par les clients comme significativement moindre 3 mois après la fin de la thérapie, en comparaison à juste après la fin de la thérapie.
Est-il possible de combiner plusieurs techniques dans une même thérapie brève ?
Oui il est tout à fait possible de combiner une thérapie brève avec d’autres approches d’accompagnement, en fonction des besoins et des objectifs de la personne accompagnée.
Quels sont les bénéfices immédiats que je peux attendre d’une thérapie brève ?
Les effets n’apparaissent donc pas après plusieurs années, mais en moyenne au bout de 3 à 5 séances, selon l’objectif défini. Idéalement, les séances devraient être espacées d’une à trois semaines. L’hypnose a souvent des effets immédiats, à commencer par un sentiment de détente et de relaxation en fin de séance.
Quelles différences avec une thérapie traditionnelle ou longue durée ?
L’un des principaux avantages par rapport à une psychothérapie de longue durée est que les thérapies brèves aide le client à affronter ses éventuelles tendances à l’évitement ; alors qu’un cadre de longue durée pourrait lui permettre de repousser le moment d’aborder un aspect pénible de sa vie, la durée plus limitée de la thérapie brève peut inciter les personnes à changer plus rapidement de comportement et à bénéficier d’une amélioration plus rapide de leur situation.
Que se passe-t-il si mes difficultés nécessitent plus de séances que prévu ?
Le nombre de séances nécessaires varie d’une personne à l’autre (en moyenne 5 à 12 séances). Les progrès de la personne accompagnée seront évalués régulièrement pour voir si une thérapie à plus long terme s’avère nécessaire. D’ailleurs concernant le suivi, même après la fin de l’accompagnement initial, certaines personnes peuvent bénéficier de séances d’hypnothérapie régulières pour maintenir leurs acquis ou aborder de nouvelles difficultés
Y a-t-il besoin de se déshabiller pendant les séances ?
Non, les consultations se déroulent entièrement habillé. Il s’agit d’un espace d’échange et de parole. En tant que sexologue, je ne pratique aucun examen médical. Mon accompagnement repose sur l’écoute, le dialogue et le respect de votre intimité.
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06 14 12 30 25
mdejey@hypnoselyon-pnl.fr
Cabinet à Crémieu
52 rue Robert Berthelet
8, Z.A. Les Triboullières
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